SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk i magnez

  • Gotu-kola....bral ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] glutaminowy, seryna, alanina, gistydyna i kwasy niezamienne (organizm nie może ich syntetyzować) - asparaginowy, treonina, lizyna; - minerały: magnez, mangan, wapń, selen, cynk, sód; -witaminy: A, Bl, B3, B6,C i K, prowitamina A (beta-karoten). Gotu Kola nazywano "trawą pamięci". Ona działa uspokajająco na ośrodkowy układ nerwowy, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 00:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeść surowe jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] A, E, D oraz K i B2, B12 oraz kwas pantotenowy. Jajko to również skarbnica składników mineralnych. Znajdziemy w nim fosfor, potas, sód, wapń, żelazo, magnez, miedź, cynk oraz selen. Żółto bogate jest również w beta-karoten oraz luteinę. Luteina chroni nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB oraz poprawia widzenie. Jajko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 13:00:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] problemu w aptece, a które znacznie poprawią efektywność cyklu: FilomagB6 (magnez + witB6) 50tabs 7.5PLN Dawkowanie: 1tabs po treningu + 1tabs przed snem Zincas forte (cynk) 50tabs 5.5PLN Dawkowanie: 1tabs przed snem Kalipoz prolongatum (potas) 30tabs 5PLN (recepta 2.5PLN) Dawkowanie: 1tabs po treningu Bcomplex (witaminy z grupy B) [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 18:37:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] E, D oraz K i B2, B12 oraz kwas pantotenowy i są również skarbnica składników mineralnych. Znajdziemy w nich: -fosfor, -potas, -sód, -wapń, -żelazo, -magnez, -miedź, cynk oraz selen. Utarło się mówić, że jajka w dużych ilościach szkodzą ze względu na zawarty w nich cholesterol ale jest to niepotwierdzone w nauce. Żółtko jaja zawiera nawet [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 09:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE WITAMINY I MINERAŁY NAJLEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i skurczu mięśni, w tym sercowego; magnez - wpływa m.in. na regulację pracy serca, ciśnienia krwi, poprawia jakość snu, utrzymuje dobrą kondycję włosów, paznokci, zębów; cynk - wpływa m.in. na stan skóry, bierze udział w syntezie testosteronu, usprawnia proces gojenia się ran; żelazo - odpowiedzialne jest m.in. za produkcję czerwonych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, Suplementacja, jakieś Porady?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] przez Ciebie pytania, więc rozumiem, ze zalezy CI na ogolnej ocenie tego, jak w tym momencie dzialasz. co do supli: Zażywane suplementy : d3 k2, omega, kreatyna, magnez cynk - to taka podstawa, ktora zawsze się sprawdza i niemal zawsze jest potrzebna u osob trenujacych. W zalezosci od tego,jak przebiega proces regeneracji, czy jak prowadzisz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2023-08-12 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca cola zero a redukcja

    Post
    Dietetyka ogólna
    PRO

    Słodzik wypukuje wapń, magnez, potas, sód, cynk im większy ubytek tych pierwiastków tym większe zakwaszenie. W środowisku kwaśnym rozwijają się prawie wszystkie wirusy i bakterię co sprzyja łapaniu najróżniejszym infekcja i chorobą. Jeżeli ilość zakwaszających toksyn przekracza możliwość ich eliminacji, organizm zaczyna wytwarzać komórki [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 23:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Trochę sporawo tego białka, metą nie zawracaj sobie głowy, ZMA to cynk,magnez i b6 w odpowiednich proporcjach.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 21:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • portagen

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dorosłych. Z czasem może wywoływać biegunkę i wymioty, jako objawy nietolerancji produktu. Nie powinny go stosować osoby zdrowe! Skład: białko, biotyna, chlor, cholina, cynk, fosfor, jod, kwas foliowy, kwas pantotenowy, magnez, mangan, miedź, molibden, niacyna, potas, selen, sód, tauryna, tłuszcz, wapń, witamina A, witamina B1, witamina B12, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superdrol-potrzebna opinia

    Post
    Doping
    PRO

    o tabsach to się nie zawsze pamięta witaminy, aminokwasy, magnez minerały cynk, wino, meta,ari,efka jakieś omegi mct,czasami jakiś rutinoscorbin się łyknie i jeszcze pełno tego. Już nawet mam taki pojemniczek na każdy dzień nawrzucane tabsy żeby czegoś nie zapomnieć

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 01:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile waży jedno jajko kurze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] A, E, D oraz K i B2, B12 oraz kwas pantotenowy. Jajko to również skarbnica składników mineralnych. Znajdziemy w nim fosfor, potas, sód, wapń, żelazo, magnez, miedź, cynk oraz selen. Żółto bogate jest również w beta-karoten oraz luteinę. Luteina chroni nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB oraz poprawia widzenie. Jedno [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 20:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokowanie układu HPTA

    Post
    Doping
    PRO

    Zrob badanie na poziom hormonow bedziesz wiedzial czy potrzebne sa srodki apteczne. Z naturalnych srodkow: -magnez z vit b6 plus cynk -herbaty z glogu i pokrzywy -zeń szeń -owies Duzo sportu basen ,rower itd. silke na jakis czas mozesz odpuscic. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2009-05-30 19:36:11

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] witamin: A, E, D oraz K i B2, B12 oraz kwas pantotenowy.Jajko to również skarbnica składników mineralnych. Znajdziemy w nim fosfor, potas, sód, wapń, żelazo, magnez, miedź, cynk oraz selen. Osobiście często spozywam jajka po treningu lub przed nim. Od kilku lat gości u mnie przynajmniej kilka jaj dziennie. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19027 Data: 2018-01-11 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina czy Bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Magnez Cynk Witamina B6 - zwykłe minerały i witamina b6 uzupełnias braki minerałów tym ktore u cwicząccy hsa duże szczególnie magnezu. Sam Biore Teraz ZMA i fajnie sie Śpi Więc spokojnie mozesz brać. A BCAA ci przy masie nic nie pomoze na takim stopniu zawansowania na siłowni lepiej dopracuj Diete

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 16:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina czy Bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ZMA to poprostu schelatowany cynk, magnez i witamina b6, nie ma efektow ubocznych ; ) zapewnia jedynie odpowiednie ilosci minerałow do produkcji testa i tyle...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 16:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyspieszyc produkcje spermy ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] - spermina, - kadaweryna, - witamina C, - prostaglandyny, - tłuszcze, - enzymy, - hormony steroidowe, - aminokwasy, - witamina B12, - fruktoza, - cholesterol, - mocznik, - cynk, potas, wapń, magnez, selen. Uzależnione jest to głównie od naszego stylu życia, czyli odżywiania i aktywności fizycznej, jaką prowadzimy. Ilość spermy, o której [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16851 Data: 2018-10-01 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez efektów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] koszt niewielki, a potrefi mocno pomoc w przypadku braku progresu lub jego spowolnienia Problem w tym że nie mam ani drążka ani wyciągu.Wiec ten plan był by niemożliwy do wykonania.Zywienie jest dobre odpowiednią liczna kalorii i podaż białka.Suolementyje się kreatyna,białkiem,colagen,cynk,d3k2,tran,magnez,c,b,czasami wleci pre-workoutu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2020-03-21 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica na oleju kokosowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w innych produktach. Jajko jest również bogate w składniki mineralne. Znajdziemy w nim między innymi : -fosfor, -potas, -sód, -wapń, -witaminę D - żelazo, magnez, miedź, cynk oraz selen Żółtko zawiera również beta-karoten oraz luteinę, która chroni nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB oraz poprawia widzenie. Taki zestaw jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13892 Data: 2017-11-22 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Ta druga ma mniejsze strzeżenie to można sobie inaczej ja powrzucać do posiłków(jak planował bys do każdego dawać, a masz ich np 5 czy 6). To tylko moje subiektywne odczucie ale z tych dwóch wyżej wymiennych przez Ciebie wziął bym swanosna, sporo supli od nich uzywałem i byłem zadowolony(tj. Astragalus, chrom, magnez, wit d3, k2, cynk).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2023-01-02 20:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez efektów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Problem w tym że nie mam ani drążka ani wyciągu.Wiec ten plan był by niemożliwy do wykonania.Zywienie jest dobre odpowiednią liczna kalorii i podaż białka.Suolementyje się kreatyna,białkiem,colagen,cynk,d3k2,tran,magnez,c,b,czasami wleci pre-workoutu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2020-03-21 20:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)